Voce un pò rauca e catarro in gola

Salve lavo sempre la mattina e la sera dopo aver mangiato i denti, e sciacquo la bocca con un buon colluttorio facendo dei gargarismi.
Non ho mai avuto la voce un pochino rauca, da quando sono cresciuto questa raucedine si è presentata un pò di più, alcune volte di mattina mi fa male un pò la gola forse perchè dormo a bocca aperta alcune volte, e quando provo a schiarire la voce devo deglutire di catarro ed è un pò fastidioso.
Non fumo e non bevo e non so il perchè di questa voce un pò rauca, e anche lavando i denti due volte al giorno dopo un pò ho un leggero cattivo odore, premetto che ho una pasta dentale in una carie che si è consumata e anche la carie e il dentista disse che l'odore forte provoca a quel tempo era la putrefazione dei residui degli alimenti che non venivano puliti nel dente, di usare dei cotton fioc imbevuti di alchool, ma l'odore non andava via.
Adesso lavo i denti sempre e prima non lo facevo, ma dopo un pò c'è un pò di alito cattivo e le labbra seccano di più mostrando delle patine bianche, aggiungo che lavo anche la parte superiore della lingua per avere un buon alito.
Devo sempre mettere delle caramelle in bocca o c'è qualche altro modo per risolvere questo fastidio e come posso fare in modo di non avere catarro in mezzo alla gola ?
Da cosav può dipendere questa voce un pò rauca che mi dà fastidio ?