Piccole chiazze rossastre e ruvide nel cavo orale da circa 20 giorni... possibilo cause?

Salve.
Sono un ragazzo di 25 anni, ed è da circa 20 giorni che noto due chiazze all'interno della bocca.
Una sta nella zona "guancia" sinistra (colore rosso/rosato) ed è ruvida al tatto.
L'altra una chiazza di un rosso più concentrato ma sul palato duro.
Quest'ultima sta via via svanendo, mentre quella sulla guancia (ovviamente mi riferisco alla parte interna della bocca) continua a stare ma non è mai costante, alcuni giorni è un po' più rossastra, altri tende a sbiadirsi, per poi riaccentuarsi.
Oggi mi è comparsa una macchia dello stesso tipo dall'altra parte della guancia.
Sono stato dal dentista più volte, per monitorare la cosa, ma ancora non si è sbilanciato, ha detto che bisogna vedere nel tempo: ha avanzato diverse ipotesi, dato che a lui sembra una sorta di "escoriazione", ovvero come se uno strato di mucosa si fosse corroso.
Soffrendo io di reflusso ha detto che potrebbe dipendere da quello.
Però ancora non ha saputo dirmi se l'agente causante è esterno o autoimmune.
Mi ha detto di ritornare tra 4 giorni per vedere come si evolve la cosa.
Il fatto che non si sia sbilanciato mi sta facendo preoccupare, perché comunque sia ha chiesto anche pareri esterni di altri medici e dentisti, che anche loro però non hanno saputo dire di più.
So che non dovrei farlo, ma andando a cercare su internet ho visto che le macchie nel cavo orale se prolungate nel tempo possono essere causa di patologie ben più gravi, come ad esempio i tumori.
Non presento altri sintomi se non queste macchie (indolori) ed un senso di spossatezza che mi perdura da un po', però mi sto preoccupando molto.
Secondo voi quale potrebbero essere le cause di queste chiazze?
Grazie per l'attenzione.