Afte in bocca frequenti

Buongiorno,
Vorrei chiedere un parere riguardo un problema che dura da parecchio tempo.
Da circa 2/3 anni mi compaiono frequentemente delle afte in bocca, la maggior parte delle volte sulla lingua o nella parte interna del labbro inferiore, quella a contatto con i denti per intenderci; la frequenza è di circa un'afta (quasi mai due insieme) ogni 2 mesi circa, ma capita anche che dopo che ne guarisce una ne compaia un'altra pochi giorni dopo. La mia igiene orale credo sia abbastanza buona, e la mia dieta è sicuramente molto equilibrata e sana; di recente ho anche fatto esami per le malattie infiammatorie intestinali e risulta tutto negativo (ho letto che le due cose possono essere in correlazione). Ammetto che forse con l'inizio dell'università 2 anni fa lo stress possa aver influito, ma può essere solo quello? Grazie del tempo dedicato.