Otturazione o devitalizzazione?

Buongiorno, vi scrivo per un dubbio che mi fa molto preoccupare. Premetto che, per la debolezza del mio smalto, sono sempre stata particolarmente soggetta a carie. Qualche anno fa mi è stata trovata una carie tra gli ultimi 2 molari in basso a sinistra e fatta un’otturazione abbastanza profonda e mi era stato anticipato che se mi avesse fatto male sarebbe stato da devitalizzare. Il dente è solo un po’ sensibile ma non doloroso. Pochi mesi fa a seguito di una pulizia mi è stata trovata un’altra carie sempre su quel dente un po’ sotto gengiva e mi è stato detto che va devitalizzato (considerato quanto già fatto negli anni precedenti). E che se aspetto troppo rischio di dover proprio togliere il dente. Quindi sono andata a fare una lastra (qui potete vederla https://ibb.co/bzfDQTp ) e ho chiesto un secondo parere ad un altro dentista. Dalla lastra lui ha evidenziato sia quella carie sull’ultimo molare che una seconda carie dietro l’ottirazione del penultimo molare e mi ha detto che andrebbero riotturati entrambi ma che la devitalizzazione la farebbe solo se dopo l’otturazione fossero doloranti. Le mie paure sono magari di otturare i 2 denti (con relative spese e fastidi) per poi subito dopo doverli devitalizzare. Allo stesso tempo vorrei preservare i denti, considerato anche che quando ero bambina mi sono stati tolti 4 molari per fare ortodonzia.
Oltre a questo vorrei chiedervi cosa posso fare per limitare l'insorgenza di carie nonostante la debolezza dello smalto (dentifricio, sciaqui dopo mangiato, integratori..).

Grazie mille per il vostro aiuto