Afta ricorrente e fastidio lingua

Salve gentili dottori.sono un marchio 43 anni,sportivo nessuna malattia particolare.ho un problema da 3/4 mesi.tutto è cominciato con una forte sensazione di bruciore,fastidio alla lingua(delle volte punta,centro o lato) e al palato.nessuna cura particolare,ora il fastidio e' molto minore,alle volte quasi assente ma mai del tutto sparito.in più mi vengono molto molto spesso delle piccole afte al interno delle labbra o guance.il pensiero ora è sempre li,ed è come se sentissi la lingua come un corpo estraneo,come se dovessi pensare costantemente alla sua corretta posizione nella bocca,è difficile da spiegare.fumo la sigaretta elettronica ma ormai sono 6 anni e non mi ha mai dato questi problemi.devo dire che affrontò un periodo molto stressante.mi devo preoccupare? E cosa posso fare?grazie cordiali saluti