Papille lingua

Buongiorno... è circa un mese che avverto un fastidio (no dolore e bruciore) nella parte posteriore della lingua... sono stato dal mio dottore di base e mi ha detto che si tratta di papille linguali circumvallate ingrossate... sono andato dal dentista per un igiene dentale e anche lui mi ha confermato la stessa cosa... guardandomi allo specchio ho notato anche io che nella parte posteriore sx della lingua ci sono delle papille molto evidenziate di volume a forma di funghetto... il problema è che avverto questo fastidio come se ci fosse qualcosa attaccata alla lingua che non vuole muoversi da li... poiché lo scorso anno ho sofferto parecchio di placche alla gola quest’anno da settembre ho abusato molto di collutori a base di Clorexidina, gargarismi di limone, acqua ossigenata pensando che questi rimedi potessero proteggermi da infezioni della gola... tutto questo potrebbe avermi fatto infiammare le papille della lingua? Ora come posso fare? Ripeto è un fastidio e non un dolore però il mio pensiero va sempre lì e mi fa stare molto nervoso... grazie mille in anticipo...