Affolamento denti inferiori

Buongiorno, durante una visita per far curare un dente mal messo che è stato devitalizzato il dentista, nuovo il mio si é trasferito in zona molto scomoda e non ero mai stato da lui nulla, ha notato che i miei incisivi inferiori sono accavallati uno anche inclinato e che un premolare si é inclinato verso l interno, mi ha detto che secondo lui era meglio fare una visita odontoiatriaca prima possibile in quanto con il passare del tempo la situazione peggiora... Allora inizio non ho dato tanto peso alle parole ma ora mi sto rendendo conto che sotto i miei denti non sono proprio belli... Io ho portato apparecchio fosso per 4 anni e mezzo tra i 10 e i 14 anno Mi chiedo ma come può succedere che i denti si muovano ancora.. Io ho da sempre digrigno i denti e da 2 anni visto che la situazione peggiorava un canino limatoo e 2 denti rotti il mio precedente dentista mi ha fatto un bite da mettere la notte... Le 2 cose possono essere collegate? Può essere che smettendo di bruxare i denti smettano di accavallarsi ed inclinarsi, e tornare in posizione o se le riporto diritti smetta di digrignare...?? E se ignoro questo consiglio la situazione può peggiorare o visto che ormai ho 41 anni si stabilizza il tutto??? Come faccio a sapere a che livello gravità di affolamento sono... Mi ha anche accennato che ho il morso un po' profondo... Anche questo fa parte di questo disordine che ho in bocca??