Varie problematiche ai denti

Salve signori medici,
oggi ho deciso di comprarmi un bite in plastica di quelli che si vendono in farmacia per problemi di bruxismo che ho da 2 anni più o meno, che capitano a seconda del mio grado di ''ansia e preoccupazione'', quindi gli episodi non sono continuativi. Ho infatti notato un' aumentata sensibilità dentinale che coinvolge praticamente tutti i denti tranne quelli piu' posteriori come i molari e premolari. Ho paura che il mio bruxismo mi abbia eroso i denti o danneggiati, sebbene io premetta che non noto grandi differenze rispetto ad alcuni anni fa. Sono molto preoccupato... Ma il mio problema sono delle placchette bianche che si insinuano vicino alle gengive nei denti superiori e negli inferiori. oggi stesso guardandomi allo specchio ho capito che quel bianco non è il colore del dente, come pensavo prima, ma è una sostanza che non riesco a togliere nemmeno con le unghie. Sono preoccupato anche per il fatto che sia questa a darmi l' eccessiva sensibilità soprattutto al freddo o a cibi troppo duri o consistenti. Questi problemi mi stanno dando un eccessiva preoccupazione riguardo alla mia SALUTE orale e che possano creare danni ben più grandi. ringrazio i signori medici che mi sapranno consigliare meglio ciò che si può fare.
Vorrei aggiungere che porto l' apparecchio da circa due anni e che faccio fatica a pulire bene i miei denti, e soprattutto che sono stato da almeno tre dentisti diversi il mese scorso e che NESSUNO mi ha mai detto nulla. Oltre al fatto che la terapia di ortodonzia con apparecchio fisso, la quale prevedeva visite mensili in cui andava tutto bene (?!!), è stata conclusa da me perchè la risoluzione del mio problema di seconda classe è stata dichiarata chirurgica da quattro medici chirurghi diversi...