Lingua e postura

Buongiorno Gentili Dottori,
da circa un mese ho autonomamente, non l'avessi mai fatto, cambiato la posizione della lingua, nel farlo ho sentito degli spostamenti nel fisico.
Ad essere onesto non ho la minima idea della sua posizione nella bocca prima di allora ma per i primi 3 giorni ho forzato la lingua sul palato, l'ho fatto stupidamente quando mi hanno diagnosticato un problema di postura.
Ora ho lasciato stare, cerco di non pensarci e lascio che la lingua vada dove voglia.
Tuttavia non ho potuto non sentire delle differenze a livello fisico, mi spiego, ho iniziato a prendere posizioni (sedermi, camminare, stare fermo) in modo diverso dal solito e cosa che mi ha preoccupato è stata la sensazione di aver sentito "muoversi" la mandibola e un leggero formicolio nella parte dietro del collo.
Devo però precisare che per circa un paio di anni fino a circa 5-6 mesi fa digrignavo i denti,senza pensarci, e questo aveva portato la mandibola in un posizione non corretta ( come se i denti sotto scivolassero ,nello stringere, tuttavia niente di eccessivo).
La mia paura è quella di aver alterato qualcosa, la mia sensazione è di tenere la testa/collo in posizione diversa da prima, e questo mi spaventa, vorrei non aver cambiato qualcosa in modo definitivo.
Aggiungo un ulteriore informazione che potrebbe sembrare strana, nel guidare ho avuto la sensazione di vederci meglio ( cioè come se prima usassi di più un occhio rispetto all'altro) e sentire il volume della radio più alto pur essendo abituato a metterlo sempre allo stesso livello.
Grazie in anticipo