Questa cosa riesco a eliminarla solo raschiandola ma e' amarissima oltre a puzzare e nella parte

Salve, ho un problema alla lingua, nella notte mi si ricopre totalmente di bianco, questa cosa riesco a eliminarla solo raschiandola ma e' amarissima oltre a puzzare e nella parte posteriore della lingua mi e' difficile eliminarla del tutto. Anche eliminandola in una sola nottata si ricompone come se non l'avessi mai tolta. Mi lavo i denti piu volte al giorno e uso il colluttorio ma non serve a molto, sono stato dal medico di base e gli sembrano placche ma mi ha prescritto visite specialistiche che non posso permettermi economicamente, sapete dirmi qualche rimedio possibilmente naturale? almeno che mi aiuti a diminuire il problema dato che comporta un'alitosi davvero pesante. grazie