Frenuli e gengive scoperte

Le gengive dei miei incisivi inferiori con gli anni si sono "abbassate", scoprendo i denti.
Il dentista mi disse che la colpa era dei frenuli inferiori che tiravano.
Col passare del tempo, nella zona, si accumula più facilmente la placca per cui temo che l'ulteriore "abbassamento" della gengiva sia dovuto anche a questo.
Potrei risolvere con una pulizia dentale o è necessario l'intervento per la rimozione dei frenuli? Vorrei evitarlo, dal momento che i frenuli non mi danno particolari problemi oltre a questo.
Grazie anticipatamente.