Denti che che sento spostarsi

Buonasera
Vorrei far presente il mio caso: sono una ragazza di 26 anni e negli ultimi 4anni ho ciclicamente una bruttissima sensazione ai denti. Preciso che ho fatto ortodonzia con ottimi risultati quandio ero ragazzina e oggi mi ritrovo i denti dell'arcata inferiore completamenti storti e sento quelli dell'arcata superiore che si stanno spostando verso il centro con una pressione continua a più riprese. Ho gia tolto i 4 denti del giudizio, ma questo non mi ha aiutata. Il mio dentista dice che l'unico modo per restituire un po di spazio e tentare di metterli di nuovo a posto è togliere i premolari, ma io non ci penso proprio! Cosa dovrei fare? Non voglio che anche i denti dell'arcata superiore diventino storti come gli altri. Inoltre si sono progressivamente pronunciati in avanti. Intanto mi hanno fatto mettere il byte per il bruxismo anche se ho insisto che non stringo i denti, "almeno per restituire un po' di altezza alla mandibola" mi hanno detto, ma poi? Cosa devo fare? io non voglio togliere denti sani e sono disposta a mettere l'apparecchio!
Grazie anticipatamente