Il mio dentista mi ha applicato un'otturazione ad un incisivo superiore che presentava una carie

Salve, un anno e mezzo fa il mio dentista mi ha applicato un'otturazione ad un incisivo superiore che presentava una carie iniziale non dolorosa. Da allora evito di mordere con gli incisivi e spazzolo con estrema delicatezza quel dente perchè so che l'otturazione è relativamente fragile. Da qualche settimana noto un progressivo ingrigimento sempre più evidente in un angolo dell'otturazione e avverto a tratti una maggiore sensibilità agli sbalzi termici su quel dente. Può essere che si sia scheggiata l'otturazione o addirittura potrebbe trattarsi di una carie SOTTO l'otturazione che in qualche modo traspare? E nel primo caso, perchè annerirebbe? Ho appuntamento col dentista fra due settimane ma nel frattempo vorrei un parere, anche perchè esteticamente l'ingrigimento si nota. Inoltre vorrei prepararmi psicologicamente in anticipo se devo sottopormi ad un nuovo passaggio di trapano su quel dente.. il pensiero mi mette parecchia ansia! posso fare qualcosa nel frattempo? Grazie mille!