Incisivo crepato: perdita dell'otturazione

Premetto che non sono sicura di aver usato i termini corretti (ad esempio otturazione, per il mio caso).
Da quand'ero bambina ho sempre avuto l'incisivo destro superiore con una piccola scheggiatura. L'anno scorso il mio dentista di fiducia ha ricoperto con la pasta il dente, ma il giorno dopo si è staccata. Vari mesi fa (in primavera) ho fatto nuovamente presente la cosa e mi ha allargato e approfondito leggermente la piccola fessura, che adesso parte dalla corona dell'incisivo fino a circa metà dente, per una larghezza e profondità media di mezzo/un quarto di millimetro. Ha ricoperto nuovamente con la pasta, e tutto è rimasto a posto fino a ieri: mi stavo mangiando un'unghia quando ho visto qualcosa saettare fuori dalla bocca, ed era un pezzetto bianco. Era l'otturazione.
Sono riuscita a far sì che il pezzetto mi coprisse di nuovo il buchetto: se non ci tengo nulla sopra mi fa male, sento molto il freddo, e ho motivo di credere che quello che vedo sia dentina...
Ho paura che se non tengo il pezzetto (che si è solo ridotto sui lati) potrei cariare il dente, ma lo stesso si possono accumulare batteri.
Ho chiamato il dentista, e mi ha dato appuntamento fra 13 giorni.
In verità l'appuntamento l'avevo già stabilito per un granuloma sopra un molare (ho 18 anni, e ho già un dente devitalizzato e varie carie curate: devo avere dei denti deboli..)
Le domande sono: rischio la carie?
visto che sicuramente non riuscirò a non perdere il pezzetto in due settimane, come faccio?
ho letto in giro della pasta dentale che si trova in farmacia, è affidabile?
vi ringrazio anticipatamente.