Mi mastico guancia interna dopo estrazione dente giudizio

Buongiorno, ho un problema strano.

Cinque mesi fa mi è stato estratto il dente del giudizio dell’arcata superiore sinistra, senza problemi particolari ne’ dolore.
Se non che da allora mi succede spesso di mordermi la guancia interna, e al tatto sento una leggera irregolarità, come un piccolo rigonfiamento che entra tra un’arcata e l’altra, causando un bel fastidio, anche quando parlo.
Mi chiedo se riuscendo ad eliminare questa cosa, risolverei il problema, ma come?
Faccio sciacqui con acqua salata senza nessun risultato.
Già prima in passato mi succedeva talvolta di masticarmi la guancia mentre mangiavo, ma ora è veramente un problema.
Sono molto preoccupata.
Chiedo cortesemente un vostro parere.
Grazie infinite