Movimento rapido occhi

Salve, è da circa una settimana che mi succede una cosa strana..non ogni giorno ma in una settimana sarà accaduto 3 volte in 3 giorni differenti. In pratica all'improvviso e involontariamente ho avuto un rapidissimo movimento di entrambi gli occhi destra-sinistra e ovviamente mi sono molto spaventata e lo sono tutt'ora. Di cosa può trattarsi? Mi devo preoccupare? L'otorino mi ha detto che non si tratta di nistagmo in quanto quest'ultimo non viene avvertito solitamente e poi non si manifesta una singola volta, cioè un singolo movimento destra-sinistra e poi basta, come è successo a me. Quindi che può essere? Aiutatemi sto un po' in ansia. Grazie.