Puntini luminosi occhi

Salve!
Vorrei porvi una domanda in merito ad un fenomeno che mi è capitato oggi.
In pratica ero sul divano, mi sono alzato di colpo per staccare una spina e poi mi sono ributtato di colpo sul divano e per una decina di secondi ho visto nel campo visivo dei piccolissimi puntini luminosi che si muovevano, poi è tutto passato da solo.
Mi è capitato ancora questo fenomeno, ma anni fa e sempre da sdraiato.


È un sintomo di cui preoccuparsi?


Grazie e cordiali saluti.