Sensazione di granello nell occhio che persiste

Buongiorno ho da circa 4 giorni la sensazione di un granello nell occhio.
Questo dopo essermi sfregata l'occhio con una lente a contatto all interno.
mi ha vista l'oculista ed ha escluso lacerazioni o abrasioni ma vedeva solo l occhio infiammato prescrivermi solo una lacrima thealoz duo.
il fatto è che continuo ad avere il fastidio cioè sempre come se avessi un granello nell occhio sx...mi diceva il medico visto che mi ha visitata dopo 2 giorni dallo sfregamento che potrebbe esserci stata una lieve abrasione ma che ora non c'era nulla.
cerco consigli grazie