Puntino luminoso a cerchio luce/ombra

Buongiorno.
Ho 33 anni, sono una donna.
Da qualche tempo, accuso un disturbo chr sta andando ad accenttuarsi man mano nel tempo.
Nell'occhio destro, soprattutto quando passo da zone di luce, al buio, per qualche attimo appare un puntino luminoso che gira in un cerchio, per poi scomparire.
Inizialmente emi accadeva solo di notte, al buio, quando riaprivo gli occhi.
Adesso sto notando, che mi accade sempre più frequentemente soprattutto appunto, come ho detto prima passando da fonti luminose a zone buie (es in galleria) e che sta ingrandendosi.
Ho già prenotato una visita oculistica, nel frattempo però vorrei sapere di cosa si tratta, e se posso assumere qualcosa per alleviare il disturbo.
Grazie