Distacco della retina

Gentili dottori,
Il mio consulto può sembrare apparentemente banale ma io mi sto preoccupando perché, quando mi stavo masturbando, ho raggiunto l'orgasmo e in questo frangente ho visto nel campo visivo una specie di lampo/macchia che è andata via dopo pochi secondi.
Mi chiedo cosa sia potuto accadere?
Aggiungo che sono miope (-3 in entrambi gli occhi) e soffro del disturbo delle mosche volanti.
Poiché avevo già eseguito una visita oculistica prima che iniziasse l'emergenza da covid-19 (dove non era stato riscontrato nulla di grave), la mia domanda è se mi devo preoccupare oppure posso stare tranquillo dimenticandomi del fatto accaduto?