Lettura su carta opaca

Gentili dottori,
mi sono operato l'anno scorso con tecnica prk per riduzione miopia per partecipare ad un concorso in polizia.l'operazione ha avuto successo. Approssimandosi la data delle visite mediche,la mia ansia (forse ipocondria) aumenta e temo che ogni attività che svolga possa danneggiare in qualche modo la mia vista. In particolare, poichè sto studiando molto, può l'eccessiva lettura affaticare la vista e diminuire il mio visus? Inoltre, la lettura su pagine non bianche ma di carta opaca può causare problemi?
Grazie per il tempo dedicatomi.