Occhi stanchi?

Buongiorno e grazie in anticipo!
Premetto che sono un soggetto ipocondriaco e che soffre d’ansia, quindi sempre sotto stress.

Da una settimana a questa parte avverto un sintomo strano agli occhi e mi piacerebbe avere un vostro parere, consapevole dei limiti di un consulto online.

Praticamente ho notato mentre ero al pc, che gli occhi è come se si incrociassero più e più volte ma non di seguito.
Il sintomo più si è manifestato quasi per tutto il giorno (forse perché poi mi concentro sugli occhi).
Ad ogni modo, ci vedo bene e non ho movimenti oculari tipo nistagmo.
Ultimamente vista la situazione di quarantena sto usando molto il PC e studio praticamente sempre dal pc avendo lasciato i libri nella città in cui studio.
Questo sintomo tende a presentarsi soprattutto quando sforzo la vista appunto per leggere o per scrivere.
Altri sintomi che sono insorti se non ricordo male, contemporaneamente, sono una cefalea tensiva e a volte bruciore agli occhi.

La ringrazio!