Tempo ripresa attività sportiva

buonasera! ho fatto l'intervento laser prk ad entrambi gli occhi in data 21 febbraio, il mio oculista mi ha consigliato di sispendere le attività sportive per un mese. Il mio quesito è il seguente: inizierò un corso in piscina il 18 marzo, posso tranquillamente andare o è preferibile riniziare dopo il 21 quindi ad un mese esatto?? grazie in anticipo per le risposte. saluti.