Riduzione visione

Gentili dottori
Premetto che a settembre mi sottoporró a visita medica oculistica, cosa che faccio annualmente a causa di occhio pigro e miopia.
Ultimamente mi capita spesso (soprattutto quando sono molto stanca) un evento fastidioso.
Se per esempio sono a letto con il cellulare in mano oppure seduta con un libro e il capo leggermente chino, dopo qualche minuto in cui guardò molto da vicino testi o immagini, quando riporto lo sguardo in alto, per una frazione di secondo noto un restringimento ai lati del campo visivo. Come due elastici neri che per meno di un istante si stringono un po’ per poi distogliersi completamente.
La mia vista non è delle migliori. Sono anni che ho continue mosche volanti e miodesepsie ma alla visita dell’anno scorso il medico mi diceva che ormai queste fanno parte della mia vista e che molto spesso l’ansia può peggiorare la situazione.
In merito a questo fenomeno del restringimento del campo visivo leggermente ai lati però non avendo ancora fatto la visita, non gliene ho parlato
Sono un soggetto molto ansioso ed ho paura che possa essere qualcosa di grave.
So che a distanza fare diagnosi non è possibile ma vorrei un vostro parere
Ringraziando in anticipo
Cordiali saluti