Fosfeni causati da salti?

Buona sera gentili Dottori,
Mi presento: sono un uomo di 35 anni in buona salute, non fumo, non bevo e non ho patologie particolari, i miei valori sono sempre stati nella norma. Sono miope in ambo gli occhi, -3.50, un valore che pare ormai essersi stabilizzato (a ven'tanni avevo -0.50).
Premetto inoltre che utilizzo molto il computer per ragioni di lavoro.

Da un paio d'anni ho cominciato a vedere le prime miodesopsie con le quali convivo senza troppi problemi.
Non appena notate mi sono subito recato da un oculista per un controllo del fondo retinico e mi ha detto che non c'era nessun tipo di problema problema. Le miodesopsie non si sono mai presentate assieme a flash luminosi, effetto che ho percepito in una sola occasione in cui, mesi addietro, durante un calo di zuccheri di prima mattina ho sperimentato un'aura nel solo occhio sinistro non seguita da emicrania durata circa dieci minuti (non seguita, in modo, da un aumento di miodesopsie).

Ciò premesso ho notato qualcosa di singolare l'altro giorno nell'allenarmi a corpo libero.
Durante dei Jumping Jacks ho notato come, fissando la superficie del muro bianco dinanzi a me, potessi vedere all'atterraggio del salto e solo con l'occhio sinistro un curioso effetto ottico: lo definirei come una breve 'increspatura d'acqua tremulante' di forma concentrica, al centro dell'occhio, perdurante una frazione di secondo (apprezzabile solo nel momento dell'atterraggio per così dire).
Tale effetto ottico ho notato che si produce ogni qualvolta io ripeta questo esercizio (o similari), ad ogni singolo salto, solo con l'occhio sinistro (seppur per rendermene conto io debba osservare un muro bianco).
Ho immaginato nella mia ignoranza che possa essere una trazione dell'umor vitreo esercitata sulla retina dall'impatto.

Devo preoccuparmi e fare qualche esame particolare? E' qualcosa che posso ignorare?

Nel ringraziarvi per il tempo dedicatomi vi porgo distinti saluti.