Shock termico lenti occhiali - danni vista

Buonasera Dottori, ho notato che sulla lente destra degli occhiali, se guardata attentamente ed in controluce, si apprezzano delle piccolissime righine verticali, presumibilmente riconducibili a shock termico. Interessano una parte consistente della lente, anche se mi pare che non coincidano propriamente con il punto della centratura (sono poste in alto ed in basso, con una pausa al centro). Premetto che sono miope (-5) ed un pochino astigmatica (credo intorno a -1,25) da entrambi gli occhi. Il quesito è il seguente: questa situazione potrebbe danneggiare la mia vista? Ho portato oggi i miei occhiali dall’ottico per raddrizzare le aste e lui non ha neppure notato l’anomalia alla lente (sebbene io gli abbia chiesto notizie sullo stato del mio antiriflesso). È il caso che io cambi le lenti o posso continuare per qualche mese con queste? In generale, ho grossi problemi di adattamento agli occhiali nuovi (specie con lenti asferiche) e ho perennemente gli occhi stanchi, che faticano a convergere, con conseguenti mal di testa (svolgo un lavoro esclusivamente intellettuale e di ricerca). Grazie anticipatamente per la risposta che vorrete fornirmi.