Una corioretinite sierosa centrale all'occhio dx che ha colpito la macula, curata subito

Salve, ho 37 anni, lavoro molto al computer, Vi scrivo da Agrigento. Quattro anni fa ho avuto una corioretinite sierosa centrale all'occhio dx che ha colpito la macula, curata subito con diamox e macular. Le distorsioni visive (micropsia) che accusavo sono, oggi, risolte quasi del tutto ma è rimasta una piccola chiazza degenerativa maculare che mi fa vedere un alone grigio, soprattutto nella lettura (occhio dx: lettura con lenti nitida da vicino e sfocata da lontano). Da allora mi sono sottoposto a visite periodiche e ho assunto su prescrizione medica "Lutein Omega 3" a cicli di 2 mesi con 1 di pausa a scopo preventivo(soprattutto per l'altro occhio sano). Vi chiedo, principalmente, informazioni su specialisti nella mia zona (o in alternativa anche a Caltanissetta o Palermo)e se posso continuare ad utilizzare per sempre Lutein Omega 3. Inoltre vorrei sapere se stare molte ore davanti al computer può costituire un problema e quali eventuali precauzioni adottare. Grazie