Vista che oscilla

Sono una ragazza di 22 e da qualche anno ho un problema che ho sempre ritenuto ininfluente. Delle sere, può capitare una volta all'anno o anche ogni sei mesi, forse talvolta più spesso, da quando ho 17/18 anni, quando mi sdraio la sera e chiudo gli occhi avverto un forte senso di vertigine. Quando apro gli occhi inizio a vedere tutto che oscilla in senso perfettamente orizzontale. Il problema dura massimo un minuto e mi passa appena contentro la vista su un punto vicino a me. Le oscillazioni diventano sempre più corte fino a scomparire. In tutti questi anni non ho mai notato se gli occhi oscillassero davvero o fosse solo una "sensazione". Non ho mai avuto il coraggio di alzarmi dal letto per paura di cadere.
Specifico che sono miope e leggermente astigmatica e soprattutto ipocondriaca e mi spavento molto facilmente. Ho notato che questa situazione ultimamente si è manifestata più frequentemente e soprattutto quando sono molto stanca o stressata. Nelle ultime visite oculistiche che che ho fatto non ho menzionato il problema perché non la ritenevo una cosa importante, ho forse sbagliato? Potrebbe essere indice di un problema grave?
Grazie in anticipo della risposta.