28 anni e non ho mai avuto problemi di vista

Salve, sono un ragazzo di 28 anni e non ho mai avuto problemi di vista. Un mese fa ho fatto la visita di lavoro (rapida e non approfondita) e mi hanno detto che ho 10/10.
Negli ultimi tempi però passo molto tempo davanti al pc (8 ore) per cui mi capita di vedere leggermente sfuocato in lontananza soprattutto con l'occhio sinistro (il destro ci vede bene). Per esempio faccio fatica a leggere le scritte piccole e lontane.
Questo succede anche la mattina quando gli occhi dovrebbero essere riposati.
Davanti al pc cerco di riposare gli occhi ogni paio d'ore e di fissare oggetti lontani (come consigliato).

E' solo un affaticamento o è un reale calo visivo?
Per recuperare (se possibile) è utile che nella lettura da pc usi solo l'occhio destro?