Spasmi involontari occhio da tre settimane

Buongiorno a tutti,
Vorrei sottoporvi un problema molto fastidioso che mi si è presentato improvvisamente da circa tre settimane a questa parte: la palpebra inferiore dell'occhio destro è soggetta a tremolii involontari per tutta la durata della giornata. Di solito durano da pochi secondi a qualche minuto, ma si ripresentano continuamente per tutta la giornata con maggiore intensitá al mattino e alla sera. Questi spasmi sono visibili ad occhio nudo e particolarmente fastidiosi, tanto da costringermi a strizzare spesso gli occhi nel tentativo di fermarli. Una cosa che ho notato è che se strofino l'occhio, anche con delicatezza, questi spasmi si intensificano immediatamente. Talvolta, da una settimana circa, ho anche un leggero bruciore (che si presenta solo per alcuni istanti) ad entrambi gli occhi e spesso ho la sensazione di avere un corpo estraneo (come un granello di sabbia) all'interno dell'occhio soggetto agli spasmi. Non ho voluto allarmarmi, perchè so che le cause di questi movimenti involontari sono spesso benigne come stanchezza e stress, ed effettivamente negli ultimi mesi sono sono soggetto a forte stress fisico e psicologico. Però, nonostante abbia cercato di dormire di più e rilassarmi (limitanto anche caffeina e sigarette) il problema permane e non diminuisce. Non so se potrebbe trattarsi magari di allergia, vista la stagione, anche se non ne ho mai sofferto e gli occhi non sono ne arrossati ne lacrimano. Per ora mi sono sottoposto ad un semplice controllo della vista dall'ottico.
Qualche mese fa mi capitò un fenomeno simile con il singhiozzo, che poi si risolse spontaneamente nel giro di un paio di settimane.
Dovrei preoccuparmi o posso aspettare serenamente che il sintomo passi da solo?

P.s: assumo antidepressivi e ho letto che può essere una causa.