Retina distacco

Buongiorno in un controllo ho scoperto che il mio occhio sx ha questo problema rimaneggiamento e atrofia a chiazze dell epitelio pigmentato in atto senza Valenza regmatogena ,ho letto diversi articoli sul distacco di retina e si parla di segni come lampi e flash ,ora a me capita di vedere ogni tanto dei flash magari anche x luci più forti che magari fanno da specchio negli occhiali e si riflettono vorrei capire quali sono le cose da attenzionare, anche perché l oculista mi ha detto non puoi venire per ogni flash che vedi e non so come portarmi e non vorrei perdere l occhio a 38 anni .sono miopie di 3 diottrie in entrambi occhi .grazie a tutti voi