Degenerazione della retina e sport

Salve, sono una ragazza di 26 anni e ho una forte miopia da quando ne avevo 7. Tre anni fa ho subito un trattamento laser per dei fori retinici nell'occhio sinistro e poi ne ho fatti altri 3 nel giro di nove mesi. Nei periodi successivi ai trattamenti laser non ho praticato sport seguendo il consiglio dell'oculista e causa pigrizia non ho mai ricominciato fino a qualche mese fa. Qualche giorno fa ho eseguito uno dei controlli periodici presso il centro retina e mi è stato detto che la degenerazione della retina dell'occhio sinistra non è più curabile con il laser ed è necessario eseguire un intervento di cerchiaggio o crioterapia. Tornerò dall'oculista tra un mese per un nuovo controllo e poi prenderemo la decisione definitiva. Ora, so bene che dopo l'eventuale intervento non potrò fare sport per un bel po' e se non lo farò più sarà anche meglio, ma per il momento, posso farlo? Voglio dire, mettiamo il caso che si decida di aspettare ancora qualche mese per fare l'operazione, nel frattempo posso fare corsa, stepper, spinning, addominali e cose del genere? O devo rimanere a riposo?