Edema retinico in media periferia ore 9

Gentili Dottori ieri sera mentre giocavo a calcetto e mi trovavo in porta ho ricevuto una pallonata sull'occhio destro lì per lì ho avuto i disturbi normali causati da una pallonata in una zona delicata quindi lacrimazione e vedevo le "palombelle" io chiamo cosi le palline colorate che capita di vedere magari quando ti puntano la luce negli occhi , stamattina mi faceva male l'occhio e in basso a sinistra dal momento della pallonata vedo una macchiolina nera quando apro e chiudo l'occhio mi sono recato al pronto soccorso oculisti dell'ospedale Vecchi Pellegrini di Napoli in Via Pignasecca , mi hanno fatto il fondo oculare e mi hanno riscontrato un EDEMA RETINICO IN MEDIA PERIFERIA ORE 9 all'occhio destro , e mi hanno prescritto "deltacortene 25 mg" una volta al giorno da prendersi dopo colazione per 7gg , poi"betabioptal gel opt" 3 volte al giorno e "yellox coll" una goccia 2 volte al giorno + controllo tra 7 gg.
Per 7 gg mi hanno detto di non sforzarmi di fare vita rilassata niente palestra e nienete calcio perchè si potrebbe bucare la retina , ora capita di vedere una macchiolina bianca in alto a destra ma nn capisco se è dovuto al fatto che ho già messo 4/5 gocce di collirio e l'occhio quindi risulta un pò "sporco" oggi pomeriggio ho chiesto all'oculista di famiglia che senza visitarmi mi ha detto di fare un controllo tra 30 gg e di prendere le yellox per 30 gg e il cortisonico per 3 gg , secondo voi io che devo fare? poi vorrei sapere che cosa posso o non posso fare ? posso camminare? abito ad un piano alto senza ascensore posso fare le scale? posso farmi la doccia ? lo shampoo? c'è qualche precauzione? devo mettere una benda? il rischio di bucare la retina è molto alto? rischio di perdere la vista? cos'è un edema e in quanto potrebbe guarire? e una volta guarito potrò tornare a fare palestra e calcio o con un altra pallonata potrebbe capitarmi un grosso guai? rischio di perdere la vista?faccio il geometra come faccio ad andare avanti e indietro su i cantieri?devo stare attento a tutti i possibili urti accidentali ?posso guidare?
Dovete scusarmi per questa raffica però oggi ho incontrato tutti medici strafottenti sulla mia strada che mi hanno solo allarmato e non mi hanno detto come cautelarmi oltre ad essere stati dei veri e propri scostumati villani , sono molto deluso e spero di avere delle spiegazioni esaustive da Voi che siete sempre stati esemplari , Vi ringrazio anticipatamente