Consiglio per utilizzo degli occhiali

Buongiorno, sono un ragazzo di 24 anni, recentemente ho effettuato un controllo dall'oculista con il seguente risultato: Occhio destro Sf. -0.50 Cil. -1.00 Asse 180, Occhio sinistro Cil. -0.75 Asse 180. Mi è stato consigliato di acquistare un occhiale da usare quando ne sentissi il bisogno. Ora però mi chiedo concretamente come e quando usare questo occhiale. Conviene portarlo sempre o può causare un peggioramento? quando è consigliato utilizzarlo?
Ringrazio anticipatamente.