Mosche volanti

salve mi chiamo marco e ho 30 anni. faccio il muratore e sto il giorno al sole per lavorare. da qualche giorno mi è capitato di vedere due macchie nere davanti ad un occhio e dei cerchi trasparenti. ho fatto la viita oculistica con fondo oculare e il dottore mi ha detto che è tutto ok ma che ho dei corpi mobili entrovitrali e che dovrei evitare il sole. mi ha dato delle compresse di vitamine oxigen da prendere per 20gg. sconsigliandomi gli occhiali da sole dicendo che poi l occhio i sarebbe abituato. volevo sapere come devo fare secondo voi? la prego di darmi risp. grazie