Miopia diversa nei 2 occhi

Buongiorno, sono un ragazzo di 25 anni con miopia diversa nei due occhi: 2,75 a destra e 0,50 a sinistra.Porto le lenti tutto il giorno visto che non riesco a portare gli occhiali. Le tolgo alla sera prima di dormire. Inizialmente usavo solo la lente per l'occhio destro. Poi, a stare troppo davanti al computer ho dovuto aggiungere anche la lente a sinistra. Nel farlo l'ottico mi ha consigliato di abbassare a 2,50 la lente a destra. Non mi sono mai trovato benissimo con questa soluzione anche perchè da vicino l'occhio sinistro ci vede benissimo. Quando poi guardavo da lontano mi servivano alcuni istanti per mettere bene a fuoco. Così, ho provato di nuovo a fare senza la lente a sinistra e sono rimasto con la 2,50 a destra. ma non mi trovo bene. Per una miopia come la mia (diversa nei due occhi) qual è la soluzione migliore? è corretto avere una lente 0,50 per miopia anche quando leggo da vicino? creo danno agli occhi? l' uso tutto il giorno delle lenti è dannoso? cosa mi consiglia? (di professione faccio l'impiegato). Grazie e cordiali saluti