Led negli occhi

Buonasera,

questo pomeriggio ho dato una testata e dopo circa 30 minuti, ho puntato una luce negli occhi per controllare la risposta delle mie pupille alla stimolazione luminosa.

Il problema è nato quando ho tolto la luce dagli occhi e mi sono accorto di avere la vista annebbiata, accusando anche un dolore temporaneo all'occhio destro e un po' di secchezza

La luce blu del mio htc desire era in realtà un led.

Andando a leggere alcuni articoli circa i danni prodotti da questi led è scattata una ipocondria che ancora non ha trovato pace!

Premesso che l'atteggiamento adottato non è proprio da "aquila", ciò che vorrei capire è se questa esposizione di circa 3 minuti a distanza ravvicinata verso un led blu possa in linea teorica aver provocato danni o se invece i disturbi accusati non sono significativi in tal senso.

Grazie a quanti mi risponderanno