Visita oculistica

Gentili dottori volevo un'informazione, ho 18 anni e so che ho perso un pò di gradi perchè nn vedo più bene come prima, la mattina di solito ho rossore agli occhi e un pò dolore, secondo voi dipende da esso??? è già da un bel pò che succede e nn sono mai andato a farmi una visita... appunto poi volevo chiedere un'altra cosa, per la visita posso andare in un'ottica qualunque e chiedere di farmela??? quanto si paga?? un'ultima cosaa, quanti gradi si possono perdere in massimo?? grazie a tutti =)