Aspetto vostre notizie

salve, da 3 mesi lavoro al computer e passo circa 8 ore al giorno davanti al computer
da una settimana circa ho bruciore agli occhi e mal di testa
cosa mi consigliate di fare?
una visita oculistica?
L'ultima visita oculistica che ho fatto è risultato 10/10 ma era prima di iniziare a lavorare
aspetto vostre notizie
grazie