Miopia e retina sottile

Gentile Dottore,
ho 35 anni ed ho una miopia elevata, porto gli occhiali da vista :OD -8,25 e OD 9,75.
Ogni tanto vedo delle macchie scure e l'oculista da cui mi sono recata ha detto che per un occhio miope è normale la disorganizzazione del vitreo , per me sono solo termini tecnici che non ho ben capito.
Ha riscontrato una retina sottile e mi ha detto che se vedo lampi di andare subito al pronto soccorso.
Alla mia richiesta esplicita mi ha consigliato le compresse Myoops da prendere per un mese a cicli.
Ora , io mi chiedo , ma nella mia situazione non c'è nulla da poter fare in via preventiva onde evitare un distacco di retina?

Grazie per la cortese attenzione, Rosy