Flash luminosi neri

gentili dottori, già una volta scrissi un consulto su questo problema, che per fortuna però era passato poi, anche dopo un controllo alla retina fatta risultato tutto apposto, nessun danno alla retina, in pratica sono lampi/flash luminosi che durano per alcuni minuti anche brevi secondi, insomma non li ho più avuti per 1 mese è mezzo circa, ora è da un paio di giorni che sono tornati, di solito vengono tipo quando mi alzo, o quando sto un po più in movimento, lampi neri continui è poi si ferma, senza nessun altro tipo di sintomo volevo chiedere posso stare tranquillo questa volta?
può capitare?
oggi insieme ai lampi sto sentendo anche un piccolo doloretto al braccio sinistro però non credo c'entri con il problema visivo... vi ringrazio per una possibile risposta