Integratori al mirtillo

Sento parlare molto bene del mirtillo che aiuta notevolmente ad avere una visione sana, soprattutto per la visione notturna, è vera questa cosa? Con un integratore a base di estratto di mirtillo si può realmente migliorare la visione? (Escludendo le varie patologie chiaramente). grazie

13.09.2009 21:40

[#1]

13.09.09

Dr. Luigi Marino Oculista, Medico legale 17.1k 576

eviterei gli integratori.
Gli antocianosidi presenti in tutta la frutta di bosco
ed in particolare nei mirirtilli
fanno benissimo agli occhi ed alla buona visione...

LUIGI MARINO CHIRURGO OCULISTA
CASA di CURA “ LA MADONNINA “ via Quadronno n. 29 MILANO prenota 02 50030013 urgenze 3356028808

[#2]

16.09.09

Utente

Perchè eviterebbe gli integratori? E' meglio assumere i mirtilli freschi? E perche'?

[#3]

17.09.09

Dr. Luigi Marino Oculista, Medico legale 17.1k 576

perche' la percentuale di prodotto attivo e' bassissima
meglio la frutta fresca

[#4]

17.09.09

Utente

Io sto assumendo un'integratore dove riporta sull'etichetta (per capsula) 90 mg, di cui 25% di antocianosidi (22mg) nè assumo 2 giornalmente. Non credo sia poco, per avere questa quantità quanta frutta fresca dovrei mangiare? Magari un bel pò (credo), invece in questo modo con 2 capsule al giorno, 180 mg di cui il 50% di antocianosidi. Le sembra bassa la percentuale di prodotto attivo?

[#5]

17.09.09

Dr. Luigi Marino Oculista, Medico legale 17.1k 576

come crede

Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 4.3k visite dal 13/09/2009.
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