Fobia sociale o altro

Ciao a tutti,
Oggi vi vorrei esporre un mio problema.Da quando avevo 2 o 3 anni mi è sempre stato difficile parlare con le persone,anche con i miei familiari, riuscivo a parlare solo con i miei genitori e i miei fratelli, all' inizio mia madre pensava che avessi dei problemi nel linguaggio o che fossi solo estremamente timida e così all età di 5 anni mi portò da una logopedista, che però disse che non avevo difficoltà a parlare e che la mia fosse solo timidezza.Credevo che con il tempo la situazione sarebbe cambiata ma non è stato così,continuo a non parlare con nessuno,neanche con i miei parenti.Oggi ho 15 anni e continuo ad avere grandi difficoltà nella socializzazione,per esempio:non riesco a sostenere lo sguardo di una persona ,non riesco ad avere una conversazione con i ragazzi della mia stessa età e molto spesso quando sto tra la gente mi sento come se fossi in una mia dimensione,cioè non riesco a connettere quello che sta accadendo nella realtà.Non so come mi devo comportare con le altre persone, cosa devo dire in certe situazione. Non riesco a controllare le mie emozioni per esempio in una situazione triste mi scappa un sorriso anche se non voglio sorridere e ho una specie di depressione che se ne va e dopo alcuni mesi ritorna. Ho cercato su internet fobia sociale alcuni sintomi ci sono ma altri no è quindi vorrei chiedere un vostro parere.