Botta in testa e bernoccolo

Salve, stamani mi sono chinata e nel rizzarmi ho battuto la testa molto forte nella parte sopra sinistra e mi si è formato un bernoccolo.
Ho subito messo qualcosa di ghiaccio e il dolore dopo un pò era diminuito però un pochino mi ha lasciata scombussolata per un oretta e con leggera nausea.
Nel mentre ho cercato di distrarmi, ho camminato e mangiato (lieve nausea) e sono ritornata a casa (il tutto è successo mentre ero al mare).
Durante il viaggio in macchina con la strada piena di curve la nausea c era ed ora che sono passate 6 ore sento ancora dove c è il bernoccolo un po di dolore.
Siccome sono un pò ansiosa, vorrei sapere se posso star tranquilla