Fiato corto

Salve ho 37 anni soffro di ansia da parecchio tempo.

Preoccupazioni inutili e sempre in allerta.

Non mi rilasso mai praticamente.

Sono in terapia con psicoterapeuta.

Mi capita durante la giornata non sempre e
non tutti i giorni come una sensazione di fiato corto, di mancanza di fiato e sono costretto a caricarmi di aria aprendo la
bocca gonfiando il torace.

Quando gonfio il torace e prendo aria sento come se si gonfiasse la testa che si riempisse non so se mi spiego bene.

Questa cosa che mi capita molte volte durante la giornata gonfiando tu puo dare fastidi alla testa, cioe far esplodere qualcosa o gonfiare qualche vena o cosa del genere
Misuro la saturazione ed è sempre intorno 96-97-98-99 per cento
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Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 76.7k 2.4k
Gentile Utente,

alla testa non succede nulla, stia tranquillo, non si creano danni, piuttosto è razionale curare adeguatamente il disturbo d’ansia per migliorare la qualità della vita che ("Preoccupazioni inutili e sempre in allerta. Non mi rilasso mai praticamente") non mi sembra delle migliori.

Cordiali saluti

Dr. Antonio Ferraloro

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Attivo dal 2023 al 2023
Ex utente
Grazie intanto per la risposta che in parte mi tranquillizza ma probabilmente ancora dopo molti anni non ho trovato un giusto psicoterapeuta adatto al mio percorso (ne ho cambiati tre)
Potrei in qualche altro modo escludere una difficolta patologica che mi fa fare questi respiri e il bisogno di prendere aria come se mi mancasse?
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Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 76.7k 2.4k
Penso proprio di sì, avrà fatto i vari accertamenti diagnostici.
Se con la psicoterapia non è riuscito ancora a risolvere il problema esiste un efficace farmacoterpia che mi pare di capire non abbia ancora approcciato.

Cordialmente

Dr. Antonio Ferraloro

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Attivo dal 2023 al 2023
Ex utente
No le chiedevo appunto quali fossero i giusti accertamenti diagnostici da fare per escludere qualsiasi cosa?
Per quanto riguarda la farmacoterapia non posi permettermi di essere anche solo in minima parte sedato avendo famiglia bambini e lavoro ma mi impegnerò ancora di piu con la psicologa
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Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 76.7k 2.4k
Escludere cause pneumologiche rivolgendosi allo pneumologo.

"non posi permettermi di essere anche solo in minima parte sedato", puntualizzo per non fare passare un concetto sbagliato. Ci sono terapie che possono sedare un po' e si prescrivono volutamente concordandole col paziente mentre altre sono tutt'altro che sedative, dipende sempre dalle condizioni del singolo soggetto.

Cordialmente

Dr. Antonio Ferraloro

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Attivo dal 2023 al 2023
Ex utente
Il fatto di controllare la saturazione non potrebbe essere sufficiente?
Credo che il problema sia legato all’ansia anche per questo sintomo lo avverto random in questi giorni piu spesso ma da almeno un anno forse di piu.Che ne pensa?
Comunque faró una visita dal pneumologo per sicurezza.
Grazie anche per la delucidazione sulla farmaco terapia.
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Attivo dal 2023 al 2023
Ex utente
Volevo inoltre aggiungere che questa sensazione che avverto è come se come avessi naso chiuso che non l’aria che prendo dal
naso non fosse sufficiente per soddisfarmi facendomi fare respiri corti e veloci
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Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 76.7k 2.4k
L’ipotesi ansiosa, come scrivevo precedentemente, è quella più probabile.

Dr. Antonio Ferraloro

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Attivo dal 2023 al 2023
Ex utente
Mi scusi volevo chiederle un ultima cosa.
Ho letto questa cosa on line:

"Un’assunzione eccessiva di ossigeno a causa dell’ansia determina una diminuzione della concentrazione di anidride carbonica nel sangue. Tale squilibrio determina difficoltà da parte del sangue a irrorare il cervello per la vasocostrizione dei capillari e a una maggiore richiesta di ossigeno, che a sua volta porta ad accelerare o ampliare il ritmo del respiro."

Volevo chiedere questa cosa puo dare aneurisimi o problemi simili?
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Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 76.7k 2.4k
No, nessun problema.
Le consiglio di non leggere nulla perché accentua il problema.

Dr. Antonio Ferraloro

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Attivo dal 2023 al 2023
Ex utente
Mi scusi se le rubo l’ultima domanda
Il farmacista mi consiglia di provare la nuova linea ACT,di integratori Linea Act,ad esempio melatonina e valeriana,relax act tutte cose a suo dire naturali.
Secondo lei posso dare un sollievo anche minimo e sicuramente meno invadente?
Grazie
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Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 76.7k 2.4k
Teoricamente sì, poi ogni soggetto ha una sua reattività individuale ad ogni farmaco.

Dr. Antonio Ferraloro

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Attivo dal 2023 al 2023
Ex utente
Teoricamente si significa che possono essere d’aiuto?
Il farmacista mi dice che non sono farmaci ma integratori alimentari naturali?
Posso avere effetti collaterali anche gravi?
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Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 76.7k 2.4k
Effetti collaterali gravi no, stia tranquillo.

Dr. Antonio Ferraloro