Sussulti tra veglia e sonno

Buongiorno Dottore,
da qualche mese mi capita un fenomeno che mi sta preoccupando.
Quando sto per addormentarmi, tra veglia e sonno, mi capita di sussultare come se avessi paura (a volte mi rendo conto di aver pensato a qualcosa, altre volte no) avvertendo tachicardia improvvisa e, forse per questa stessa agitazione, ho come l’impressione che mi pulsi la testa.
Inoltre mi capita, sempre in queste crisi nel dormiveglia, di vedere al buio delle forme colorate.
È tutto molto nebuloso in quanto mi capita in fase di addormentamento.
Di giorno non ho alcun sintomo, ma sono un soggetto ansioso e incline all’angoscia.
Cosa consiglia per favore?
Pensa che questi disturbi nascondano qualcosa di grave?

Grazie