Formicolio mani

Buongiorno, sono una donna di 37 anni, è da un paio di notti che mi sveglio perché mi si si addormentano le mani, una volta una e una volta l'altra.
Però appena le metto in movimento passa tutto.
Quello che più mi preoccupa è che la mattina appena alzata dopo questi episodi sento un pò strani l'anulare e il mignolo.
Non sono addormentati ma non si sento al 100%, questo succede soprattutto se sono seduta e non faccio nulla.
Faccio palestra 3 volte a settimana, non so se è stato un caso, ma questo formicolio è comparso quando ho iniziato ad aumentare i pesi in palestra, e da quando ho dolore ai tricipiti dopo aver fatto palestra.
Ho paura che sia qualcosa di brutto, come tumore cerebrale o Sla. Addirittura ieri sera non riuscivi ad addormentarmi per la paura di svegliarmi e non riuscire più a muovere le mani.
In attesa di vostre risposte vi ringrazio.