Rigidità e tensione muscolare

Buongiorno,vi contatto perchè cerco semplicemente un consiglio relativo al mio stato di irrequietezza. Dopo problemi relativi ad un testicolo nel periodo estivo (2008), e un problema di dolori intercostali continui causati da un colpo in un una partita di calcio protrattosi da settembre a gennaio (2008/2009),nel mese di dicembre (2008, dopo una leggera influenza), ho cominciato a percepire formicolii diffusi a mani e piedi (senza perdita di sensibilità), tensione muscolare a volte anche dolorosa a gambe e braccia (esclusivamente dai gomiti in giù e dalle ginocchia in giù). La sensazione di formicolio era costante a mani e piedi, le tensioni e i dolori muscolari non erano costanti e mai a tutti e 4 gli arti contemporaneamente. A volte la tensione era talmente forte che causava parestesie ma sempre senza perdita di sensibilità.
Esami fatti:
- esami del sangue (nella norma compresa VES e proteina C reattiva)
- 1° visita neurologica (esame obiettivo nella norma, diagnosi:sfumata neuropatia para-influenzale)cura a base di Tiobec.
- elettromiografia (nella norma)
Scomparsa dei formicolii generalizzati a mani e piedi, tensioni muscolari persistenti e comparsa successiva di dolori cervicali, agli occhi, nausee, stato di affaticamento alle gambe, tremori braccia quindi:
- visita osteopatica e fisioterapica (diagnosi: stato tensivo generalizzato con sintomi neurologici riflessi, "non reali")
- 2° visita neurologica (diagnosi: stato tensivo generalizzato causato da eccessivo accumulo di adrenalina con conseguente squilibrio tra adrenalina e serotonina)cura a base di Pineal.
Ad oggi molti sintomi sono scomparsi oppure vanno e vengono con meno frequenza, tutt'ora faccio molta attività fisica tra cui jogging, calcio, suonare la batteria,...lavoro e studio senza alcun problema.
I sintomi da stanchezza e affaticamento alle gambe, i dolori al collo, alcune parestesie e i sintomi tensivi li ho ancora, non costanti ma nemmeno rari; ultimamente è comparsa anke una sorta di dolore alla mandibola che in alcuni giorni mi crea difficoltà anke a pronunciare bene le parole perchè non riesco ad aprirla bene.
Diciamo che da quando ho scoperto su internet(genaio 2009), le varie malattie Neurologiche come SM e similari credo di essere entrato in un circolo vizioso dove la preoccupazione probabilmente alimenta i sintomi. Avete dei consigli particolari? pensate sia tutto normale e sia solo una sorta di somatizzazione? Aggiungo che prima di tali manifestazioni effettivamente sono stato un pò sotto stress per la perdita di un amico. Diciamo che ogni qual volta ho dei sintomi mi pongo delle domande dato che sono ormai 6 mesi, sebbene ora in forma più lieve, che persiste questa situazione.
Grazie anticipatamente per i consigli