Odore di fumo di sigaretta

Buongiorno, chiedo questo consulto perché non so più cosa pensare.
Premetto che sono in cura da uno psicoterapeuta per crisi d ansia e ipocondria.
Ultimamente, quando sono in casa, mi capita di avvertire odore di fumo di sigaretta.
Succede 3-4 volte al giorno e dura pochi secondi.
Fino a ieri non mi ero posta nessun problema dato che mi succede da quando tengo le finestre aperte e alcuni dei miei vicini di casa fumano.
Ieri però, chiedendo a mio marito, mi ha detto di non sentirlo.
Da lì è iniziato il terrore di avere un tumore al cervello.
Ora non faccio altri che concentrarmi sugli odori che sento e ogni inspirazione è una agonia.
È il caso di fare una visita neurologica?
Oppure otorino?
A novembre 2020 ho fatto una risonanza magnetica cerebrale ed è risultata negativa e a maggio 2021 una visita otorino dove mi hanno trovato solo irritazione delle mucose causata da reflusso.
Spero possiate aiutarmi.
Grazie mille per l' attenzione