Cosa potreste consigliarmi

salve dottori ho 21 anni non è una perdita di tempo ho bisogno sul serio di aiuto, sono arrivato fin qui per descrivervi un po’ cosa mi e successo in questi periodi, inizio col dirvi che sono un soggetto molto ansioso e che nell’ultimo periodo e aumenta parecchio, vorrei parlarvi di un episodio che mi successe un anno fa all’incirca, ero con la mia ragazza è stavo tranquillamente passeggiando quando all’improvviso sento un forte formicolio su tutto il corpo che è durato qualche secondo e ho sentito il cuore uscirmi dal petto, dopo quel secondo ero molto scosso non ci do tanto peso e continuo a passeggiare.
dico alla mia ragazza di sederci un po’ quando poco dopo sento le orecchie ovvatarsi, ho fatto degli esami dopo ciò che mi e successo, ho fatto un elettrocardiogramma, e un esame al torace ed e risultato tutto nella norma, può trattarsi di ansia??
vi prego dottori da quel giorno ho una paura che non mi lascia pace, vi ringrazio in anticipo per le risposte, vi prego aiutatemi.